Een betere Hormanale Balans - 10 Tips - Lezing

Swingen  jouw hormonen soms ook helemaal de pan uit?

Bepalen zij jouw leven in plaats van andersom?

Misschien is het dan hoog tijd om even in te zoomen op je huidige voedings- en leefstijlgewoonten. Deze liggen immers zeer vaak aan de basis van een hormonaal onevenwicht.

Sabrina Schepers, voetreflexologe en orthomoleculair nutritioniste van ita Vita, heeft vanuit haar dagelijkse ervaring met vrouwen 10 concrete tips ontwikkelt om meer rust in het hormonale systeem te brengen. Meer rust = minder energieverlies = meer energie om de dingen te doen waar jij voor kiest!

Doelgroep

Deze workshop is voor vrouwen van alle leeftijden, vrouwen die bewust met hun lichaam aan de slag willen gaan. Het ultieme doel kan voor iedereen iets anders zijn:

– meer energie ervaren

– meer lichaamsbewustzijn

– betere vertering, minder opgeblazen gevoel

– minder last van premenstrueel syndroom

– minder heftige menstruaties

– mildere menopauzale klachten

-…

Lesduur

Lesinhoud

19:00 Ontvangst

19:30 Start Lezing

Vrijdag 8 maart

19:00-21:00

Prijs: € 15,- inclusief een hapje en een drankje.

Voor leden met een abonnement, is deze workshop inbegrepen in hun abonnement.

 

2024

In 2024 volgen er nog verschillende lezingen met Sabrina Schepers met volgende onderwerpen:
– Gezonde voeding in detail
– Menopauze, een nieuwe balans
– Natuurlijke huidverzorging
– Gezonde spijsvertering
Volgende lezing is op vrijdag 24 mei, onderwerp zal nog bepaald worden. Andere data volgen nog.