Cacao Ceremonie
Wil jij kennis maken met de helende kracht van Cacao en in een diepe meditatie verbinding maken met jezelf? Dan is deze workshop iets voor jou!
Een Cacao Ceremonie is een positieve, helende ceremonie die je verbindt met je intuïtie en je hart opent. Het is een ritueel dat je helpt in contact te brengen met je onderbewustzijn en innerlijke kracht. Het werkt meditatief, het kalmeert je hoofd en vermindert stress.
Het woord ‘cacao’ komt van het Maya-woord ‘ka’kau’. Daar komt ook het woord ‘chocola’ vandaan, dat ‘samen chocolade drinken’ betekent. En dat zullen we dus doen in het begin van de ceremonie, samen het cacao-drankje drinken.
Wat is Cacao?
Het zijn de gemalen cacaobonen van de cacaoplant. Cacao wordt door traditionele culturen in Midden- en Zuid-Amerika, zoals de Maya cultuur, gezien als een natuurlijk geneesmiddel. Het is rijk aan ijzer, magnesium en allerlei andere vitamines. Het is bitter van smaak. Rauwe cacao verhoogt de doorbloeding naar de hersenen en heeft een genezende werking op het mentale, fysieke en spirituele lichaam.
De cacao die wordt gebruikt, bevat geen chemische stoffen.
Waarom Cacao?
- heeft een detox effect
- verlaagt cortisol = stresshormoon
- verbetert de nachtrust
- geeft een endorfine boost
- het werkt als een hartopener
- zit vol met mineralen en magnesium
- vermindert negatieve emoties
- cacao bevat Theobromine, dit is een stimulerend middel dat je hartslag verhoogt en je bloeddruk verlaagt.
De volledige ceremonie duurt 2,5 to 3 uur. Hierna kan je gewoon naar huis gaan, cacao heeft geen invloed op het rijden.
Lynn Veugen van Lynnspiration begeleidt jou door deze ceremonie en houdt toezicht op iedereen.
Doelgroep
Deze workshop is voor iedereen die:
- de helende kracht van cacao wil ervaren
- contact wil maken met zijn/haar onderbewustzijn
- houdt van een diepe meditatie
- verbinding wil maken met zichzelf
- zijn/haar stress niveau wil reduceren
Deze workshop is NIET voor:
- zwangere vrouwen
- vrouwen die borstvoeding geven
- personen met een zware depressie en bij het gebruik van SSRI’s
- personen met hartproblemen zoals hoge bloeddruk en hartritmestoornissen
Lesduur
- 180
Lesinhoud
- Plaatsen van een intentie voor jezelf.
- Start mediatie en drinken van de Cacao.
- D.m.v. ademhalingsoefeningen en klankschaal word je naar een diepe meditatieve staat begeleidt.
- Met aangepaste muziek wordt je meegevoerd door “mama cacao” = hartopener.
- Er kunnen boodschappen doorkomen, je kan dingen gaan zien, emoties kunnen naar boven komen.
- Cacao is psychedelisch, dus je bent niet aan het “trippen”, maar je kan het vergelijken met dat je aan het dromen bent.
- Sommige ervaren dit effect niet en dat is ook helemaal oké.
- Tijdens de ceremonie komt Lynn langs met een geurtje of een waaier.
- Indien nodig kan ze handoplegging doen (hoofd, borst, voeten,…) of ondersteunt ze je in je ademhaling (indien je niet wenst aangeraakt te worden, kan je dit aangeven bij de start).